الوصف
لجوز الهند الطازج والمُجفّف العديد من الفوائد منها ما يلي المغنيسيوم والسيلينيوم: يحتاج الجسم للكثير من المعادن الأساسيّة التي تُساعد في الحفاظ على صحته، ومن أهم هذه المعادن المغنيسيوم الذي يحتوي على مواد مضادةٍ للأكسدة التي تحمي من الأضرار الناتجة عن الخلايا الحرة، ويُعزّز من صحة الجّهاز العصبي