مسحوق المورينجا، 100 جرام

تُعرف المورينجا على أنّها شجرة كبيرة موطنها شمال الهند، وباكستان، وبنغلاديش، وأفغانستان، كما أنّها تُزرع في المناطق الاستوائية، و للمورينجا أسماء عديدة؛ كفجل الخيل الهندي والمارانغو وقد عُرفت فوائد المورينجا الصحية منذ آلاف السنين؛ فهي غنية بمضادات الأكسدة والمركبات النباتيّة النشطة بيولوجيّاً، وتُعد جميع أجزاء نبات المورينجا قابلة للأكل، وللاستخدام كمركبات عشبيّة دوائيّة، وتتميز أوراق نبات المورينجا بأنّها غنية بالعديد من العناصر الغذائيّة المهمة، مثل البروتين، وفيتامين ب6، والحديد،وفيتامين ج، إضافة إلى فيتامين ب2 المعروف بالريبوفلافين

يتم تحضير مسحوق المورينجا عن طريق استخدام المسحوق المجفف، و التي يتم غمره في الماء الساخن، كباقي أصناف الشاي المصنوع من المواد العشبيّة المفيدة الأخرى، وقد أظهرت الأبحاث أنّ شاي المورينجا غنيٌّ بمضادات الأكسدة، كما يعدّ من مشروبات الطاقة القوية، ويعمل على تعزيز وزيادة نشاط الجسم لمحتواه العالي من الفيتامينات

فوائد مسحوق المورينجا

• مساعدة على خفض السكر في الدم
• مساعدة على خفض الكوليسترول
• المحافظة على صحة الدماغ وتحسين المزاج
• مساعدة على التقليل من الالتهابات